潜在意識をフル活用して、思い通りの人生を歩む秘訣>幸せ指数で今の幸せを数値化してみる

「幸せ指数」ってご存知ですか?
私たちが感じる「幸せ」を数値で表すことによって、
自分が今どれくらい幸せであるのかを
客観的に把握できるようにしたものが、幸せ指数だと
いわれています。

幸せ指数は、嬉しい事や楽しい事があると上昇していきます。
例えば、
結婚や妊娠、出産などの人生の一大イベントの時には
右肩上がりで指数はアップしていきますし、
毎日の生活の中ででも、上司に褒められたり、目標を達成したり、
他人に親切にして感謝の言葉をもらったりすることでも、幸せ指数は上がります。

反対に、悲しいことやイヤなことがあったりすると幸せの指数は下がってしまいます。
恋人と別れたり、仕事でミスをしてしまったり、病気をしたり、けがをしたりすれば
指数は当然下がってしまいますよね。

あなたの幸せ指数は、あなたにしかわからないとても大切でかけがえのない
数値です。
指数を毎日できるだけ上げられるように、
普段の生活を工夫してみたり、必要であるならば改善してみてはいかがでしょう。

あなたの今の幸せ指数はどのくらいですか?

潜在意識をフル活用して、思い通りの人生を歩む秘訣

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